我的健身包就像 iu 柔术 救生包。这里是内容:
1.瓶装水,每班至少3瓶,另加一些额外费用。新成员经常忘记带水,我会给他们一个。
2.急救箱。有时候我们在滚动时会被割伤或刮伤,重要的是要有一些东西可以止血和 新孢菌素 防止感染。同样,我们与同班同学分享。
3.将我们的头部装备(护耳器)固定在袋子外部的夹子。最好将它们放在户外,不要将其推入成熟的细菌滋生的黑暗闷区。
4.下课后换上干净的T恤。最好把衣服,毛巾和肥皂彻底换掉,以防您下课后需要跑一些地方。
5.像香蕉这样的小吃让我忍不住,直到我下课后吃晚餐。上课之前我没吃太多东西,它会使您减慢速度,并让您感觉像滚蛋之后的呕吐。
6.卫生纸。我没有把它放在袋子里,但它在那里。有一天可能会有用,所以我会留在那里。
7.健身房身份证持有人 修剪 在袋子上。
8.眼镜盒,以免被压碎。
9.用胶带贴上受伤的手指或脚趾。

这是一些必不可少的 北京 曾经放在我书包中的物品,现在我将它们留在家中。

10. Zeasorb-AF,一种粉末,可以杀死癣菌,运动员的脚,并有助于防止皮疹。
11. Nu皮肤,液体绷带,像地狱般刺痛,但非常适合覆盖垫子烧伤(由于反复摩擦而剥落的皮肤)。
12. 肌动蛋白 喷雾,防止运动员脚踩。
13.冰袋里装满了类似于冷冻豌豆的小球。冰袋贴合您的身体,非常适合缓解疼痛。
14.我最喜欢的止痛用品无法放入健身包。它是 医学 指压背 按摩器。它适合放在椅子的背上,是让小孩靠在背上的第二佳选择。我的孩子很聪明,下课后我躺在他们周围的地板上时,他们往往会逃跑。

汤姆(Tom)发表