在露天中找到快乐

我的早晨跑了–有些日子,我梦想着全世界的答案’在前一天的问题或过程。其他人,我可能只是拍摄海滩的所有景点,声音和闻到闻。

当我开始大约10年前开始运行时,它是关于时间,距离和5k奖牌,但这些事情对我来说不再意思。

南佛罗里达州日出带来清晰度

这是过去的夏天,经过两年的休息后,我脱掉了跑鞋–只有一个副产品的培训方案的一些近期和重大变化。

该家庭已搬到了一所新的BJJ学校,我以8年以上超过8年的实力和调理教练分手。两者都是艰苦的变化,我知道我心中应该发生了一段时间,但我一直坚持下去。
为什么?因为关系,舒适,我渴望忠诚和做正确的事,这对改变的恐惧感到受欢迎。
这种变化是可怕的,花了一些时间来哀悼失去的关系和我的日常生活的熟悉程度。但是,它没有’需要很长时间让我意识到我’全部更好。

学会放手和拥抱新的经历

快进几个月 - 什么’在这些变化的另一边?

我每周至少开始三天,日出海滩边运行。我在露天露天,美丽的景色,友好的脸上找到了我的喜悦,宝贵的时间让我的思绪走到任何地方。

BJJ学校在新队友和一个惊人的教授中为我们在温柔的艺术中提供了新的挑战。

我们在Carlos Rolyson教授下的新团队联盟

汤姆和我更频繁地在BJJ课上培训,更好地遇到我们的时间表,而不是在垫子上,爬上当地自然中心的塔楼。
我有更多的时间和精力。在我最近的过渡之前,我正在通过严格定期的生活来滑行。我正在学习有点不那么习惯性,更有意的(关键词正在学习),并发现时间努力努力持有的少数个人目标。

在当地公园天文台跑步楼梯

通过我的瑜伽冒险,我’M学习如何安静思想,并在当下,一切都以新的方式挑战我的身体。你

所以我猜你可以说我避免最终工作的这些变化。
我问你避免了什么改变,我挑战你来制作它。你可能只是对那种善意感到惊讶’在另一边等你。