由仁

Patner WOD位于 运动量来找到 ATP
我一直在思考其他人如何影响我的BJJ和Crossfit培训。这是我扮演的一些角色。

健康竞争对手

上周五晚上,在CrossFit上,我靠近一个女孩,她始终比我更快地完成WOD(每日锻炼),并且举起的体重也比我重。我要跟上她的个人挑战对我在15分钟内完成残酷的锻炼起了很大的作用。如果没有健康的竞争,我将没有那么动力去继续前进。

CrossFit中有一些健康的竞争对手,我将继续为每个WOD站稳脚跟,尤其是在那些我感觉不到的日子。在北京’我会继续与他们交流,以增强我的游戏水平。

妈妈
与BJJ中的新朋友一起滚动,甚至与我的女儿一起滚动,更会使我的母亲本能过快。我不想挤压它们,我不想伤害他们,也不想阻止他们。我知道,我知道“如果我不公平竞争,我不会帮助任何人。那不会为他们的竞争做好准备。我正在努力。

合作伙伴WOD’Crossfit中的s可以使我成为妈妈或健康竞争对手。取决于合作伙伴。

有趣的是,我母亲常常变成健康的竞争对手,使我惊讶。我女儿也包括在内。

弱女孩
这是我最需要战斗的那个。我再也不能说这些家伙太重或太强壮,但那是’很难改掉。再次,努力。

学生

这是我喜欢扮演的角色。我还有很多东西需要学习和完善。与我一起训练的每个人都有自己的长处,我相信我可以向任何人学习。

滚动 马塞洛 会让我觉得自己像布娃娃,但我知道我什么时候’我在做正确的事,因为他让我做。我必须经常黑带滚动的机会是 如此有价值 对我来说。

Run 您r Own Race
也许,我应该尝试更多地参加自己的比赛。这意味着什么?

演员丹尼·托马斯(Danny Thomas)曾经告诉他的女儿马洛(Marlo),”当纯种马奔跑时,他们会戴上盲人大衣,以使他们的目光直视前方而不会分散注意力,也不会出现其他马匹。他们听见人群,但不听。他们只是参加自己的比赛。”

那会更好吗?毕竟,我不是真的在做所有这些事情来改善自己吗?除了比赛之外,我与其他人的比较是否重要?

PS –我们的CrossFit设施在最近的本地新闻报道中被提及– 看看这个 .