感谢ERIN在拉动Zine为伟大的文章制作Zine,以我们的新鲜BJJ女性Jen和Logan为特色。在她的BJJ网站上查看完整的文章和额外的巴西Jiu Jitsu信息:

http://pullingguardzine.com/blog/portfolio-item/fresh-females-jennifer-logan-stewart/

以下是从拉护卫Zine采访Jennifer:

谁在Jiu Jitsu的家庭列车中?每个人的年龄和皮带是什么?
我们的四口之家于2008年12月在巴西Jiu Jitsu培训。

  • 汤姆,45岁,蓝腰带
  • 詹妮弗年龄41,紫色皮带
  • 洛根,我们的女儿,15岁,绿腰带
  • 猎人,我们的儿子,9岁,黄腰带

每个人都同时尝试一班吗?每个人都在开始吗?
汤姆训练了大约6个月但是因为他的日程安排太忙了。大约一年后,他找到了附近的学校,提供了一些审判课程。他总是认为我会喜欢培训,所以他让我试一试。我是如此害怕,不知道要期待什么。马塞洛,我们的教练,所有的学生让我感到非常欢迎。我在第一堂课结束时爱上了Jiu Jitsu。洛根和猎人第二天尝试了孩子的课程。洛根坠入爱河,猎人爆炸了。

谁首先发现了这项运动?
汤姆在16岁以来,汤春训练了。在我们全部开始培训之前,他在另一个位置练习了Jiu Jitsu大约6个月。很难平衡工作和家庭生活,所以他停止训练。渴望回到麦田汤姆找到了我们现在训练的学校,并向我们介绍了这项运动。

您参加了哪些其他活动在Ji Jitsu以外的家庭?
我们的生活几乎包括工作或学校,培训,教堂和家庭时间。一个正常的一周涉及洛根,汤姆和我和三个孩子的猎人课程。我们在我们的教会中非常活跃,在我们与家人和朋友的社交生活中融合。

对你和你的女儿的运动中女性最大的挑战是什么?
我们学校的学生和讲师为美国和整个家人为美国提供了非常积极和舒适的环境。我们觉得在学校的大家庭的一部分。

我会说最大的挑战将在越来越重大和较重的家伙训练中。但是,我认为这是一个好处,因为我相信这有助于我们专注于使用技术超越力量。

虽然我看到这种变化越好,但另一个挑战一直是锦标赛中数量有限的女性竞争对手。

最大的优势?
除了加强家庭债券外,九吉湖还帮助我们保持了健康的生活方式,克服了大量的压力,向我们介绍一群人,以至于我们有权称之为朋友。它还有助于为我们所有人提供对我们生活的其他领域的信心水平。我们对BJJ为我们作为一个家庭越来越近的方式而感到非常强烈,我们开始博客。

您如何如何高效地管理您的时间,以便尽可能多地培训?
我们在培训方面取得的成功是我们对运动的爱和奉献,我们每个人都支持和激励彼此。当我们觉得太累而无法训练或在整晚敲门后,这在那些夜晚尤为重要。

平衡它都需要很多沟通,规划和组织。为了帮助健康的饮食,我在周末计划和商店供餐。每周三天我凌晨3:30左右醒来,享受一小早餐,一杯咖啡,我的日常冥想和crossfit。我幸运的是,属于一些提供凌晨5:00 AM类的十几个Crossfit盒子之一 - 如果不是清晨的选择,我就无法传播。在我上班之前,我还在早上做饭。这有助于我避免订购披萨或通过开车停止晚餐。

我们的培训夜晚的典型晚会可以解释为组织混乱。我从孩子们班上挑选猎人,而汤姆准备了他的晚餐。猎人淋浴和吃饭,而我们其他人都为成人班做好准备。猎人要么和我们一起回到健身房,或者在我们训练的时候与汤姆的妈妈一起回家。

有时候我会感到内疚,因为我们不坐在一起夜间的家庭餐。然而,在我心中,我知道我们在其他方面作为一个家庭共度时光,我们弥补了它。

你和你的女儿经常竞争吗?只在九吉人?
洛根和我喜欢竞争的兴奋。我们每年竞争约2到3次。我们只希望我们有时间和资源来旅行和竞争更多。

我每年也竞争几次Crossfit比赛。心理准备是一样的,但在其他方面,比赛是来自BJJ锦标赛的不同动物。我走进了Crossfit比赛,几乎了解我能做什么 - 我可以举起多少和技能水平。我比其他竞争对手更反对自己。它更像是最好的个人纪录,而不是把它交给讲台。

根据她的体重培训课程的要求,Logan加入了旗帜橄榄球队在新生年份。这是她参加的第一个有组织的运动,她喜欢它。加入球队是一项艰难的决定,因为她远离一致的训练大约两个月,但我鼓励她加入球队。在我看来,高中只是她生命中的几年,她应该经历并充分享受。 Jiu Jitsu是一个旅程,她将终生旅行。

她也是一名荣誉学生,全年都收到了几个学术奖。

 

您可以为人们提供哪些建议,他们要么想要进入Jiu Jitsu作为一个家庭或已经列车,并希望得到他们的家人?
以下是一些帮助我们在三年内保持承诺的事情。

  1. 让它变得有趣。我们都继续训练,因为我们喜欢它。如果我的孩子不喜欢它,我不会强迫他们继续。
  2. 离开教练。我的工作是支持孩子们赞美他们的辛勤工作。
  3. 找到一个家庭友好的学校。我们花了很多时间在学校,所以重要的是,它是一个我们所属的地方。
  4. 继续出现。
  5. 计划并保持组织。在星期天晚上,我们正在讨论我们的培训时间表。这是一周时间,以适应学校职能,教会聚会或家庭庆祝活动。但周一上午,家庭中的每个人都知道预期的内容,可以相应地计划。
  6. 虽然重要的是要保持我们的培训一致,偶尔会休息一下,享受市中心的活动或普通的夜晚。它并不总是关于jiu jitsu。

Jiu Jitsu有助于你和你的女儿一起绑定吗?
我相信Jiu Jitsu帮助我和我的女儿一起债券。我很幸运能够用她在垫子上度过优质的时间。我们经常是班上唯一的两个女孩,所以我们一起工作。我们通过学习和记忆互相支持并互相帮助。

当母亲/十几岁的女儿紧张课程之前有一些夜晚,但到最后我们互相笑着开玩笑。

我们在哪里可以从您和您的家人那里了解更多?
我们的博客可以找到 168zpzx.com。 我们谈论培训,健康的饮食,调理等等。我希望你看看。