亲爱的汤姆,  

我早该知道。您之前已经做过。几年前,您建议我们开始跑步。每当我在Y跑道上跑步时,我都会发脾气。但是有一天,像阿甘正传一样,我想继续跑步,继续跑步并继续跑步。我发现它具有治疗性,是保持身材的好方法。不久之后,我就渴望第二天早上进行沙滩跑步和5k比赛。 

 几年后,您建议我们尝试柔术。我po嘴我在去健身房的路上发脾气。我差点哭了,拒绝下车。我不必告诉任何人故事的结局。

最近,您建议我们尝试食用Primal。什么?!放弃我的面包,糖果,饼干吗?我们要吃什么?你知道会花多少钱吗?您知道需要多少工作吗?但是不管我是否遵守,您都坚持计划。我想您知道,没有我,我的竞争者不会持续看着您吃得更健康,体重减轻。是的,不久之后,我跟随了。是的,我喜欢它! 

我想你可以说我不’t like change. 但是,感谢您鼓励这些变化并发挥出我的最大优势,无论我p着脚,踢一下,尖叫着还是发脾气。您确实可以使我变得完整,并每天帮助我变得更好。 

 仁爱全心全意爱你

我正处于初学的第三周。为什么选择原始而不是古?我不会重申我从中学到的差异 博客文章 。对我来说主要的卖点是我可以保留自己的乳制品。

汤姆从一开始就全力以赴。我分阶段开始。在星期三的Ash,我放弃了其余的“禁忌品”(花生酱和巧克力牛奶)。

 到目前为止,我的经验只是几点:
 •确实没有那么贵。我们曾经疯狂地吃面包,薯条和其他小吃。我们不再购买太多这类东西了(只为孩子们-毕竟他们还是孩子)。
 •我不再需要每两个小时吃饭一次。这让我震惊。饭菜和零食使我满足得更长久。
 •孩子们在吃饭方面没有付出太多努力。他们喜欢各种各样的新餐和小吃。
 •我的杂物店的购物车重量减轻了很多,因为它不再装满带有笨重包装的食物。
 •需要大量计划。原始蓝图食谱一直是我的省钱之选。我根据每周计划的饮食来创建我的杂货清单。这也有助于预算,因为我坚持这份清单。
•切碎在厨房要花费额外的时间。现在该投资食品加工商了。现在也该让孩子们参与准备工作了。
 •可能是安慰剂的影响,但我感觉很好。
 •汤姆减轻的体重比我减轻的多,但是我再次感到非常好。