两位知道如何指导认为自己很烂的人的教练!

几个月前,我偶然发现了一篇博客文章,此后一直困扰着我。这是马特·福尔曼(Matt Foreman)的作品“关于教练认为自己很烂的人的快速思考.”你看,我是那些认为自己很烂的运动员之一。不是所有的时间,而是我第一次开始训练的时间,而且比我今天想承认的更多。

幸运的是,我有一些知道的教练 怎么样 来“指导认为自己很烂的人”。他们在训练的第一天就和我在一起,当时我不知道扶手是什么,而且我认为即使没有重量训练,我的下蹲能力也无济于事。

我是一个超级慢的学习者。有时,Marcelo会用身体将我的手和脚移动到正确的位置,以帮助我学习新的动作。有时候,Juan需要重复一遍又一遍,重复数天,数周和数月,直到我终于明白了。他们两个看到了我困惑的表情,并且知道是时候进一步简化动作了。他们认识到我的挫败感,并了解我何时需要鼓励。

一个有能力指导某个认为自己很烂的人的教练可以将他们提升到一个新的水平,并帮助他们相信自己,这也可以带来成功和突破。我亲眼看到了它,为此我感谢教练!

我不赞成马特(Matt)的一件事,就是教练自然会认为所有运动员都像他们一样安全和自信。我目睹了教练的脆弱性,谦卑和辛勤工作,对此我深表感谢。通过观看您欣赏的人突破障碍并实现目标,您可以学到很多东西。

我希望有一天能成为CF和BJJ的教练。我认为我的``s''感和努力学习只会帮助我与受训的人相识-我将了解他们的战斗,了解他们的挫败感,并希望记住我所面临的挑战,这些挑战将帮助我将自己带入新的世界高度。