再次找到我的凹槽

通过 珍妮弗·斯图尔特（Jennifer Stewart） | 2017年11月17日 | 北京精神, 内部游戏

一条更高的腰带曾告诉我，在柔术旅程中会缺少一些我对游戏的动力和热爱。作为一个急切的蓝腰带，我笑了起来，发誓永远不会发生在我身上。但这就是我找到自己的地方...

您要避免什么变化？

通过 珍妮弗·斯图尔特（Jennifer Stewart） | 2017年9月24日 | 北京生活, 北京精神, BJJ女士, 内部游戏, 励志的

我早上跑步–在某些日子里，我梦想着全世界的答案’问题或前一天的处​​理。其他人，我可能会简单地欣赏海滩的所有景观，声音和气味，并数一数我的祝福。大约10年前我开始跑步时，一切都...

钻孔，滚动和观星

通过 汤姆·斯图尔特 | 2016年7月20日 | 内部游戏

自从我们的家人被介绍到巴西柔术生活以来已经有七年半了。在那七年中，很多人来来去去。如此之多，以至于我开始忘记时不时地走过的所有名字和面孔...

更微妙的体验

通过 珍妮弗·斯图尔特（Jennifer Stewart） | 2015年6月8日 | BJJ儿童, 竞争, 内部游戏

我认为可以肯定地说，赢得比赛并收集奖牌是每场比赛的有趣部分。有时候，事情不会顺其自然。但是没关系–这些年来，我个人学会了欣赏更微妙的比赛...

摆脱车辙的七种方法

通过 汤姆·斯图尔特 | 2015年3月10日 | 内部游戏

卡在车辙中没有什么比卡在车辙中最糟糕的了。我知道，我被困在一个以上。我开始质疑我是否更喜欢训练巴西柔术。我对艺术的热情发生了什么？为什么我开始对...感到焦虑

教练走了– The Team Has Split – What Do You Do?

通过 汤姆·斯图尔特 | 2015年2月10日 | BJJ培训, 内部游戏

 当您的团队崩溃时，您会怎么做？大约八个月前，我们的教练认为是时候进行改变了。他怀着沉重的心情决定关闭体育馆，并搬到加利福尼亚重新开始。我不能怪他，健身房经历了艰难的时期，他...