是时候进入野兽模式！

通过 珍妮弗·斯图尔特（Jennifer Stewart） | 2012年6月15日 | 运动量来找到

我再次做到了。我报名参加了另一个CrossFit比赛。野兽模式之战，我来了！我将参加女子大师赛的比赛。几个月前签约似乎是一个好主意。我在...的成就仍然很高

北京紧急应变

通过 汤姆·斯图尔特 | 2012年6月10日 | BJJ儿童, BJJ培训

亨特摔断了手臂不幸的是，我们九岁的儿子亨特摔断了手臂。他的断臂没有发生在BJJ班上！我们在他的堂兄肖恩’昨晚的生日聚会上，亨特在卧室里和他的朋友和堂兄弟一起玩。边玩边...

视频发布！ BJJ新手基本职位

通过 汤姆·斯图尔特 | 2012年5月21日 | BJJ 101, BJJ培训, 视频

我们全力帮助新家庭发现巴西柔术（BJJ）。问题在于大多数人不知道柔术到底是什么。有一些指导柔术从业者并允许他们控制或屈服对手的特定原则。这些...

我赢了’t Back Down

通过 汤姆·斯图尔特 | 2012年5月16日 | 竞争, 内部游戏

我的对手比我重了53磅，并且像砖房一样建造。几周前，我们参加了一个名为JiuJitsu4Life的新比赛。我重达157磅，准备好参加大师赛轻量级比赛。我听到了我在扩音器上指挥的名字。

尊重律师。尊重提交。

通过 珍妮弗·斯图尔特（Jennifer Stewart） | 2012年4月6日 | BJJ培训, 运动量来找到

由仁   我的英雄之一安妮·托雷斯多蒂尔（Annie Thorisdottir）一次又一次听到有人说他们不想尝试CrossFit或柔术，因为他们年纪太大，体重超重或担心会受伤。 虽然我知道这两种运动都没有...

我的个人锅回顾

通过 珍妮弗·斯图尔特（Jennifer Stewart） | 2012年4月5日 | 竞争

我仍然从锅里跌落下来。 享受如此精彩的旅行真是太幸运了。自豪地，我是Marcelo Meleiro领导下的第一个将Pan gold带回家的学生。 我赢得了女大师蓝带中级重量组冠军，赢得了两次...