柔术疗法

通过 珍妮弗·斯图尔特（Jennifer Stewart） | 2018年6月14日 | 健康, 未分类

照顾者需要练习自我保健，而垫床时间在我的工作中起着重要作用。今天’感谢名单包括清晨课程，这些课程使我能够在支持汤姆的比赛中继续训练。 相关文章：没有相关...

什么是热门＃2握力– Depression – Addiction –投资未来

通过 珍妮弗·斯图尔特（Jennifer Stewart） | 2017年6月5日 | BJJ培训, 健康

欢迎来到什么’s Hot，它收集了来自网络的一些巴西柔术最好的文章。该系列讨论了握力，与BJJ一起克服成瘾和沮丧以及如何为BJJ的未来进行投资。请享用。这是增加方法...

柔术之旅中的注意事项

通过 汤姆·斯图尔特 | 2015年10月13日 | BJJ培训, 皮肤护理

战斗很可怕。但是，如果您掌握了它，它将教会您很多事情。您学会了更加努力的工作，它教会了您很多耐心，使所有人都充满信心，柔术就是这种运动的一个例子。这是一项罕见的运动，它会彻底改变您的生活。它...

更微妙的体验

通过 珍妮弗·斯图尔特（Jennifer Stewart） | 2015年6月8日 | BJJ儿童, 竞争, 内部游戏

我认为可以肯定地说，赢得比赛并收集奖牌是每场比赛的有趣部分。有时候，事情不会顺其自然。但是没关系–这些年来，我个人学会了欣赏更微妙的比赛...

教练走了– The Team Has Split – What Do You Do?

通过 汤姆·斯图尔特 | 2015年2月10日 | BJJ培训, 内部游戏

 当您的团队崩溃时，您会怎么做？大约八个月前，我们的教练认为是时候进行改变了。怀着沉重的心情，他决定关闭体育馆，并搬到加利福尼亚重新开始。我不能怪他，健身房经历了艰难的时期，他...

开放后卫手臂阻力

通过 汤姆·斯图尔特 | 2014年6月21日 | BJJ培训, 视频

 Nova Uniao黑带Marcelo Meleiro在Nova Florida南佛罗里达州教开放后卫手臂阻力。这是Marcelo搬出南佛罗里达州之前在体育馆拍摄的最后一部视频。我们已经团结一致，并且仍在训练中...