钻孔,滚动和观星

钻孔,滚动和观星

自从我们的家人被介绍到巴西柔术生活以来已经有七年半了。在那七年中,很多人来来去去。如此之多,以至于我开始忘记时不时地走过的所有名字和面孔...
柔术之旅中的注意事项

柔术之旅中的注意事项

战斗很可怕。但是,如果您掌握了它,它将教会您很多事情。您学会了更加努力的工作,它教会了您很多耐心,使所有人都充满信心,柔术就是这种运动的一个例子。这是一项罕见的运动,它会彻底改变您的生活。它...
摆脱车辙的七种方法

摆脱车辙的七种方法

卡在车辙中没有什么比卡在车辙中最糟糕的了。我知道,我被困在一个以上。我开始质疑我是否更喜欢训练巴西柔术。我对艺术的热情发生了什么?为什么我开始对...感到焦虑
开放后卫手臂阻力

开放后卫手臂阻力

 Nova Uniao黑带Marcelo Meleiro在Nova Florida南佛罗里达州教开放后卫手臂阻力。这是Marcelo搬出南佛罗里达州之前在体育馆拍摄的最后一个视频之一。我们已经团结一致,并且仍在训练中...