太着急

作者:JenMarcelo正在拜访家人&在巴西接受培训,因此我们的紫色腰带,Lior和Boom将在接下来的几周内教授这些课程。昨天是骗子’的班级。我们进行了开放式扫地到满载,从满载三角形到三角形的工作...
回到游戏中

回到游戏中

我再次感到鼓舞并准备训练。很长时间以来,我一直在经历自己的生活和训练中的动作。我觉得每个人的生活中都有某些事会阻止他们。这使他们无法成为自己的身份和成为谁。一世...

I’m Back

在漫长的感恩节周末,我连续第二年感到不适。洛根(Logan)庆祝感恩节。直到周五早上我在CrossFit上与“琳达-和她的3条死亡之门”作斗争后不久,我才恢复正常。 (顺便说一句,爱琳达!)

战伤

昨天很温暖,所以我选择穿无袖衬衫上班。问题-当我准备好时,我注意到我的BJJ战斗伤口。我的左眼有三处划痕,右臂有一根手印瘀伤(是,所有五个手指),而我的另一处有瘀伤。