身体认同

身体认同

最近我一直在整理体重,并开始感觉到BJJ训练期间体重增加的后果。热身吸引了我比以往更多的呼吸,并且我可以保持更少的背靠背滚动。当然,额外的重量是一项资产...

三年

三年前的今天,我第一次踩到bjj垫子。我没想到我的生活会发生改变。我树立了信心,以新的方式挑战自我,并将出色的人带入了我的生活。  It just goes to...

www.BJJFamilyMatters.com

It is official, now we are http://www.bjjfamilymatters.com/ . It is alot easier for us to give out a domain name than a long winded blogspot url with hypens etc… BJJ has also been added to the blog name. One of our good friends on face book never read our blog...

谢谢你

运动量来找到和BJJ无疑使我的身体保持色调,但这不是我训练的原因。今天除了肌肉,我还坚持自己的身体:在我的右内侧锻炼双打底下约6英寸的瘀伤后,左臂上有大约5个鞭打痕迹...