小转变

通过 | 2010年9月11日 | 竞争

作者：詹恩（Jen）我们在10月30日的比赛中收到了纳迦宣传册。关于它的两件事让我微笑。他们将女子举重课从两个部门扩大到四个部门。其次，在解释家庭费用时，他们举了一个妈妈和三个孩子的例子。
您可以

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通过 | 2010年9月9日 | 竞争, 内部游戏

我们正在为迈阿密公开赛努力训练-尚需6周的时间。我最大的障碍是精神上的–找到对自己能力的信念。 Marcelo意识到这一点，即使我不这样做，因此，上周我得到了更多的指导。到目前为止，我感觉好些，但是...

加紧

通过 | 2010年8月27日 | BJJ培训, 未分类

我们的BJJ教练马塞洛（Marcelo）不在城里参加锦标赛比赛，并请Lior Klepach今晚教我们的课程。 Lior是柔道背景的蓝腰带，他今晚花了一些时间专注于击倒和打扫。 Lior总是加紧努力，并提供教学技巧。