通过 珍妮弗·斯图尔特(Jennifer Stewart) | 2011年12月9日 | 内部游戏
由仁“Insanity –一遍又一遍地做同样的事情,并期待不同的结果。”阿尔伯特·爱因斯坦(Albert Einstein)这与我生活中的许多领域有关。当我保持双曲状态时,为什么我仍在使用相同的形式制作双底弯和俯卧撑?
通过 珍妮弗·斯图尔特(Jennifer Stewart) | 2011年11月25日 | 运动量来找到
大多数女孩都会要求一个Coach包或珠宝。我想要一个上拉杠。谢谢汤姆!现在我不’没有任何借口阻止我练习引体向上。名单上还包括一个新的gi,一些短裤和赞助商,以帮助Logan和我进入Pan Ams...。
通过 珍妮弗·斯图尔特(Jennifer Stewart) | 2011年11月24日 | 励志的
运动量来找到和BJJ无疑使我的身体保持色调,但这不是我训练的原因。今天除了肌肉,我还坚持自己的身体:在我的右内侧锻炼双打底下约6英寸的瘀伤后,左臂上有大约5个鞭打痕迹...
通过 珍妮弗·斯图尔特(Jennifer Stewart) | 2011年11月23日 | 食谱
跟进我在Weight Watchers上的帖子之后,我必须感谢星期六上午7点会议的负责人Jane,他帮助我完成了减肥过程。简是来自纽约的高能量,高,瘦的终生减肥者。她有点个性...
通过 珍妮弗·斯图尔特(Jennifer Stewart) | 2011年11月22日 | 食谱
2005年5月,在Jen决定加入慧Weight轻体之前,我之前曾发布过有关减肥的经验,但是最近,由于我考虑过去减肥,我一直在重新审视自己的旅程。决定已经(最终)坚持……